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Consejos para comer saludable y adelgazar

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¿Adelgaza o no adelgaza? Lo conocido y lo desconocido del coco y de sus derivados

Here gente se golpea de frente hasta que al final se le abren los ojos y Comer coco sirve para adelgazar que no es posible aplicar la misma metodología con todas las grasas saturadas.

Pues sus grasas saturadas, como hemos explicado, se metabolizan de una forma diferente, y por ello, podemos tranquilamente pasar por encima de estos límites.

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Aunque el título de este artículo puede resultar un tanto pretencioso, en su desarrollo demostraremos porqué esto no es así. Y es que la dieta del coco no es simplemente una dieta de moda.

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A pesar de todo, vamos a insistir en un punto: y es que la dieta del coco no es una moda pasajera. Pues aunque no haya evidencia científica de renombre que pueda corroborar su pretensión de hacernos adelgazar 5 kilos en 21 días, ello no significa que no produzca los resultados que pretende.

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En la composición del aceite Comer coco sirve para adelgazar coco entran los triglicéridos de cadena media, cuya absorción no requiere de un esfuerzo energético por parte del cuerpo, ni para su uso inmediato ni para su almacenamiento.

A pesar de suponer un riesgo para la salud en el sentido de que puede dar lugar a un consumo inmoderado por estas causas, no es así ya que el aceite de coco puro escapa de los peligros asociados a la alta ingesta de grasas saturadas.

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